[...] ze mam problemy z masa (a jem co moje i ile moge i kiedy moge) Oddaje sie w wasze rece, prosze o pomoc! -zdecyduj sie co chcesz:sile ,wytrzymalosc czy mase...sam nie wiesz czego chcesz. tak po krotce napisalem podstawowe rzeczy nie chce mi sie wszytkiego pisac..bedziesz miec pytania to pisz. uloz jakis trening i wrzuc tu niech ktos go zobaczy.
[...] w ciaglym napieciu (co zawsze bardziej kojarzylo mi sie z cwiczeniami masowymi) i dlatego moje takie glupie pytanko nie jarze tylko jednego: "A swoją drogą trójboisci czegos takiego nie robia a ciąg jest dla nich najwazniejszy to czemu ptasz?" - moglbys wyjasnic?? czego nie robia?? i nie zgodze sie ze ciag jest najwazniejszy (dla mnie [...]
[...] sa ludki ktorym sie nie poszczescilo, kasy malutko, a wypadku nastolatkow nie ich mozna za to winic. dyskusyjna sprawa czy ludzie Ci maja dostep staly do netu by poprzez sfd zdobywac wiedze. Tylko ze temat, tj pioerwszy post zupelnie czego innego dotyczyl, tu nie chodzilo o kase tylko o brak checi lub drge na skroty. dlatego sie uaktywnilem.
[...] ten fakt. W niemieckiej placówce zbadano 153 niehormonalne suplementy na obecność w nich prohormonów. Aż 18 z nich zawierało nie wymienione przez producentów prohormony, z czego w 15 przypadkach były to prohormony nandrolonu. Wykryto je w tabletkach, kapsułkach, proszku, ampułkach do picia i roztworach oleistych. Zgodnie z danymi na etykietach [...]
[...] fakt. W niemieckiej placówce zbadano 153 niehormonalne suplementy na obecność w nich prohormonów. Aż 18 z nich zawierało nie wymienione przez producentów prohormony, z czego w 15 przypadkach były to prohormony nandrolonu. Wykryto je w tabletkach, kapsułkach, proszku, ampułkach do picia i roztworach oleistych. Zgodnie z danymi na etykietach [...]
wiem z czego robione są maski do pływania... moze latwiej bedzie jak skołuje apart i pstrykne fotke...formowałem kiedys szczeke - i był to zupełnie inny materiał... dla tego cos mi tutaj nie pasi poprostu...
Piękne włosy i paznokcie?To żaden problem,musisz jeść tylko dużo galaretke,owoców i szpinaku... Zauważyląś że ostatnio wypada Ci coraz więcej włosówniż zwykle,a Twoje paznokcie staly się kruche i lamliwe ,mimo że stosujesz różne kremy i odżywki?Zadbaj o to by odżywić he także od wewnątrz.Włosy lubią żelazo,biotynę,witaminę A,kwas foliowy i [...]
[...] preparaty farmakologiczne. W efekcie nakładania się dość znacznych "obowiązków" na niektóre enzymy, ich wydajność staje się bardzo ograniczona, w efekcie czego duża część leku może zostać niezmetabolizowana i tym samym może nastąpić silny wzrost jego stężenia we krwi. W wielu przypadkach działanie danego preparatu może [...]
[...] ze swiata amerykanskiego szolbizzu moga wygladac jak chca. Ponadto stac ich na stala kontrole lekarska, ktora w pelni zdiagnozuje i zaaplikuje odpowiednie srodki w razie czego. A u nas sa dwie kategorie sceny wokalno-instrumentalnej. Jedna to ci, ktorzy wola night parties z alkiem i dupeczkami, tudziez w dobrym squadzie i druga grupa, o [...]
jest ich cala tona, wybor ... ojojoj, az glowa boli od ogladania pyszne .. wyrobilam sobie smaczek juz na kilka firm, co do cen to sa naprawde bardzo dobre w granicach 1-2$ tych najlepszych marek, z czego dla mnie to zaden pieniadz nie to zem burzuj ale to jak 1zł w Polsce a staram sie ich nie jesc no bo mam tego cholernego Rapida trzymac, heheh
tylko ze w tamtym temacie sa podane 2 linki do 2 rowerow i tyle ... z czego dwa po 1099zl .. do tego dochodzi koszt przesylki ... ja tyle kasy nie mam ... Ja chce konkretnych linkow podpowiedzi nazwy dobrych tanich rowerow moze ktos jest z lublina lub zna miejsc w lublinie z dobrymi sklepami rowerowymi ...
Caparzo-przemawia przez Ciebie kompleks,siedzisz zgorzkniały przed kompem i zazdrościsz LUDZIOM którzy mają swój "sposób na życie". Wypowiadasz się na tematy które są dla Ciebie nieosiągalne. Zanim coś powiesz na temat tych ludzi,spróbuj ich poznać,zaprzyjaźnić się z nimi,a wtedy może to zrozumiesz,czego Ci bardzo życzę!
[...] do kuchni i ukochane plateczki wyladowalyby w koszu (wiec prosze Cie,uwazaj co piszesz ). Heh, mniej wiecej ulozylam sobie dietke na jutro, nie bede Cie zanudzala szczegolowa rozpiska co ile i o ktorej godzinie, wymienie tylko glowne skladniki, cobys ewentualnie skorygowal i powiedzial czego sie pozbyc i co dodac: -wiekszosc wegli z [...]
[...] dietowaniem i cwiczeniami....od kwietnia biegam codzniennie...teraz tak po 60 mni. cwicze..robiłam a6w ale przetwałam po 24 dniach..dzis zaczne na nowo.chodzi mi o brzuch szczegolnie...jak mierzyłam sie pod koniec kwietnia i teraz pod koniec maja to widac roznice udo spadło mi z 50 cm do 48..biodra z 90 cm do 86cm..pas z 89 do 55 cm..talia z 84 [...]
[...] nie będziesz się jej ściśle trzymać, to przynajmniej będziesz miała punkt odniesienia i będziesz wiedziała, na jakie odstępstwa możesz sobie pozwolić. Nie wiedząc, ile i czego powinnaś jeść, nie dojdziesz do niczego. Co do bólu żołądka itp., to trudno nam tu zgadywać. Jeżeli napiszesz, jak dokładnie wygląda ta dieta, to może coś się rzuci w [...]
[...] Z sadła uwalniane są cząsteczki kwasów tłuszczowych, które zostają wykorzystane jako paliwo. Po zakończeniu treningu ten proces utrzymuje się jeszcze przez godzinę lub dwie, czego efektem jest spalenie pewnej dodatkowej ilości tłuszczu. Dostarczenie organizmowi pokarmu (szczególnie węgli) tuż po aerobach natychmiast zatrzymuje ten proces. Twoje [...]
Seewy ******ły Jesli ktos prezentuje sie z wlasciwej strony to czy obawy sa słuszne? Etam nie ma sie czego wstydzic panie, panowie Na forum jest wiele osob ktore nie sprzedaja jagod przy drodze a zajmuja sie dośc powaznymi profesjami. A jednak nie przeszkadza im to. A czy owe zainteresowanie tym sportem to cos co moze powodowac obawy i poczucie [...]
[...] powstawania kalcytoniny w komórkach C. Kalcytonina działa na tkankę kostną, hamując jej resorpcję (rozpuszczenie macierzy kostnej przez komórki kościogubne - osteoklasty), czego skutkiem jest zablokowanie uwalniania wapnia z kości do krwi. Zwiększa też ona wydalanie wapnia i fosforu przez nerki oraz zmniejsza wchłanianie wapnia w jelicie [...]
[...] do Otrębow to ja tez wcinam 15 gram. To sa mneij wiecej 2 łyzki stołowe. (Ale jak jzu napisalem z twarogiem ciezko wchodzi:D przynajmniej mi ) TO jest okolo 9 gram wegli z czego 3 gramy to sa węgle aktywne.,ktore nalezy liczyc do ogolnego bilansu. Wapno to mam zwykle musujace CAlcium300mg (polski lek. S.A ; D ) bylo w promocji 50% gratis to [...]
[...] Panami, jest różnica zasadnicza... Ja i moi przyjaciele z Olimpa staramy się, aby do konsumentów trafiały produkty najwartościowsze i najlepszej jakości. Piszę o nich to, czego dowiaduję się o nich z literatury tematu, gdy wraz z Olimpem przymierzamy się do decyzji wdrożenia w rynek. Mi się wydaje, że nie są to brednie, tylko wiedza, która [...]